Cours Collectifs
Crossfit - Crosstraining - Pilate - Yoga
Adieu salles bondées,
bonjour grand air !
Oublie les salles de sport bondées et les playlists démodées. Avec nous, fais du sport en pleine nature, dans des lieux incroyables !
Chaque semaine, retrouve le planning et les lieux dans ton espace personnel.
Personnalise ton programme comme tu le souhaites… et profites-en sans limites !
4 activités incontournables pour bouger dans la nature !
Crossfit
Le CrossFit, c’est simple : soulève des poids, saute partout, et tiens bon jusqu’à la fin du chrono. C’est intense, mais après chaque session, tu te sentiras invincible… ou du moins prêt à affronter les escaliers !
Crosstraining
Avec le Crosstraining, on enchaîne des exercices variés pour un entraînement complet. C’est comme un buffet à volonté de sport : un peu de cardio, un peu de renforcement, et beaucoup de sueur !
Pilates
Le Pilates, c’est l’art de renforcer ton corps tout en cultivant la zen attitude. Entre deux exercices, tu te demanderas peut-être si c’est normal de sentir autant de muscles travailler… Spoiler : c’est oui !
Yoga
Le Yoga, c’est la quête de la paix intérieure... avec des postures qui te feront comprendre pourquoi les chats sont si souples. Respire, détends-toi, et trouve ton équilibre – au sens propre comme au figuré.
